Webinar: Jak mówić o tym, co Cię wkurza, żeby nie wywołać kłótni?
„Dzisiaj dotarło, dlaczego kłóciliśmy się o zachowanie dzieci – 4 style w domu. I problem w komunikacji – zzas nad tym popracować. Dzięki za dobry początek do zmian.”
„Super, bardzo dziękuję za te cenne informacje, przykłady i podzielenie się doświadczeniem!”
Są czasem takie rzeczy, które podnoszą ciśnienie lepiej niż kawa.
Skarpetki na podłodze. Syf w zlewie. Błoto z butów na dywanie.
I to ciągle, dzień po dniu, mimo, że mówisz, że Cię to wkurza, że to dla Ciebie ważne i czy naprawdę to takie trudne, żeby o tym pamiętać.
I słyszysz w odpowiedzi, czasem wprost, a czasem między słowami:
- znowu się czepiasz,
- no przecież ostatnio zrobiłem,
- dobrze, już dobrze, uspokój się…
Słyszysz to i opadają Ci ręce. Bo masz poczucie, że jesteś ignorowana, że to, co Ty czujesz się nie liczy – i stoisz przed wyborem – albo się wkurzysz i powiesz co tak naprawdę myślisz ale to doprowadzi do kłótni, albo… w imię spokoju zaciśniesz zęby i stwierdzisz, że tym razem odpuszczasz.
Znasz to?
Jeśli tak, to chcemy i powiedzieć, że nie musi tak być i chcemy Ci pokazać co możesz zrobić, by to zmienić.
O czym konkretnie mówimy?
Dlaczego to mnie tak wkurza?
Często tak naprawdę nie chodzi o te skarpetki, zlew czy błoto – tylko o coś zdecydowanie ważniejszego. Być może o to, jak się czujesz traktowana, może o to, co to dla Ciebie znaczy. W czasie webinaru pokażemy Ci jak odkryć co za tym stoi – bo to będzie miało duże znaczenie dla tego jak Ty się w takich sytuacjach czujesz.
Drobne zmiany, które robią KOLOSALNĄ różnicę.
Są czasem w naszym sposobie mówienia takie rzeczy, które po prostu gwarantują, że ktoś nie usłyszy co mówisz i zacznie się bronić. A przecież nie o obronę Ci chodzi a zrozumienie, prawda? Konkretnie będziemy mówić o brudnej dwunastce Gordona – bo poznanie jej często rewelacyjnie zmienia komunikację już od samego początku.
Jak zacząć, by dobrze skończyć
Badania pokazują, że rozmowa w większości skończy się tak jak się zaczęła. Jeśli zaczynasz z wysokiego tonu to prawdopodobieństwo, że skończycie kłócąc się jest ogromne. Można inaczej. Jak? O tym właśnie powiemy.
Zachęcimy Cię do narzekania
…ale odradzimy krytykę. I może zdziwisz się, że mówimy o narzekaniu. Nie da rady żyć i być ciągle zadowolonym i szczęśliwym. Czasem jest nam gorzej, czasem nasze potrzeby są nie zaspokojone. Potrzebujemy mówić co nam nie pasuje, ale w konkretny sposób, by przy okazji nie krytykować drugiej osoby. Nawet jeśli ona jest częścią tego problemu. A nawet zwłaszcza wtedy… Pokażemy Ci jak o zrobić i dlaczego warto.
Dla kogo jest ten webiar?
Ten webinar jest dla Ciebie, jeśli:
- czujesz, że Twoje potrzeby i uczucia w związku są ignorowane i już nie wiesz, jak dotrzeć do drugiej osoby,
- z tego, że próbujesz mówić o tym, jak się czujesz rozpętują się kłótnie, które nią wiadomo jak zatrzymać,
- chcesz mieć w związku więcej spokoju i zrozumienia.
Z czym wyjdziesz z tego webinaru?
- z wiedzą jak mieć więcej spokoju w sytuacjach, które teraz podnoszą Ci ciśnienie,
- ze świadomością jak określone słowa mogą wpływać na drugą osobę, jak ich unikać i na co lepiej zamienić, aby zostać usłyszaną i zrozumianą,
- z konkretnymi sposobami na to w jaki sposób możesz drobnymi zmianami zaoszczędzić sobie sporo nerwów.
edu.5kamieni.pl, www.szczesliwi-razem.pl